껍질에서 영감을 얻은 메밀과 귀리 밀기울 로즈마리 레몬 머핀

껍질에서 영감을 얻은 메밀과 귀리 밀기울 로즈마리 레몬 머핀
아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 껍질에서 영감을 얻은 메밀과 귀리 밀기울 로즈마리 레몬 머핀을 사용해보십시오. 에 대한 $2.89 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 705 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 31 그램. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 가게에 머리와 구식 귀리,바닐라,레몬 마멀레이드,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 메밀 밀기울 머핀, 레몬 블루 베리 귀리 밀기울 머핀,및 포스트 건포도 밀기울 사과 소스 밀기울 시리얼 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.날짜,피칸,당근,호박을 자르고 잘게 썬다. 따로 보관하십시오.한 레몬의 창살 레몬 껍질. 강판 껍질을 따로 보관하고 주스를 위해 레몬을 예약하십시오("젖은 재료"용).
당신이 필요로하는 성분
아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
날짜날짜
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
건조한 재료를 함께 섞으십시오.
3
젖은 재료를 별도의 그릇에 함께 섞습니다.젖은 혼합물로 건조한 혼합물을 점차적으로 결합하고 축축해질 때까지 저어줍니다. 오버 믹스하지 마십시오.날짜,피칸,당근,호박을 접습니다. 갓 비벼 진 레몬 껍질(사용하는 경우 및/또는 설탕에 절인 레몬 껍질)을 접습니다.브라운 버터,부드럽게 혼합물에 저어.붙지 않는 요리 스프레이로 머핀 주석에 그리스를 바르고 컵을 약 3/4 로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
날짜날짜
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
4
터 비나도 설탕과 귀리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
터 비나도 설탕터 비나도 설탕
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
5
18-20 분 동안 굽습니다. 12 개의 머핀을 만듭니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

성분

1더블 스터프드 오레오당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵1히스 바 토피 조각보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시바나나,으깬,1 매체바나나,으깬,1 매체59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시메밀 가루메밀 가루2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼무염 갈색 버터무염 갈색 버터2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시당근,파쇄당근,파쇄1히스 바 토피 조각쌀 종이쌀 종이118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 날짜다진 날짜1계란(또는 두 개의 달걀 흰자)계란(또는 두 개의 달걀 흰자)2어린 가지신선한 로즈마리 잎(1 큰술 신선한=1 작은 술 건조. 나는 신선한 사용,하지만 여기에 좋은 수 있습니다 건조.)신선한 로즈마리 잎(1 큰술 신선한=1 작은 술 건조. 나는 신선한 사용,하지만 여기에 좋은 수 있습니다 건조.)1히스 바 토피 조각황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시레몬 마멀레이드,플러스 2 큰술(100%레몬을 찾을 수 없었기 때문에 레몬,오렌지,자몽 마멀레이드를 사용했습니다.)레몬 마멀레이드,플러스 2 큰술(100%레몬을 찾을 수 없었기 때문에 레몬,오렌지,자몽 마멀레이드를 사용했습니다.)2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼신선한 레몬 주스(또는 반 레몬 주스)신선한 레몬 주스(또는 반 레몬 주스)2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼갓 강판 레몬 껍질(주스에 사용되는 것과 동일한 레몬에서)갓 강판 레몬 껍질(주스에 사용되는 것과 동일한 레몬에서)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시설탕에 절인 레몬 껍질(나는이 작업을 수행하기에 너무 게으른했지만,당신이 그것을 할 수있을만큼 동기를 부여하는 경우는 좋은 추가 기능이 될 것입니다!)설탕에 절인 레몬 껍질(나는이 작업을 수행하기에 너무 게으른했지만,당신이 그것을 할 수있을만큼 동기를 부여하는 경우는 좋은 추가 기능이 될 것입니다!)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시저지방 그리스 요구르트,플러스 추가 큰 스푼저지방 그리스 요구르트,플러스 추가 큰 스푼177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시귀리 밀기울귀리 밀기울79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시구식 귀리(또는 머핀 위에 뿌릴 정도로)구식 귀리(또는 머핀 위에 뿌릴 정도로)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시피칸 또는 1⁄3 컵 호두,다진피칸 또는 1⁄3 컵 호두,다진2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼터 비나도 설탕(또는 머핀 위에 뿌릴 정도로)터 비나도 설탕(또는 머핀 위에 뿌릴 정도로)1히스 바 토피 조각네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시호박,파쇄호박,파쇄
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙3
건강 점수24
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