깨끗한 해독:지상 칠면조 미트 로프

청소 해독:지상 칠면조 미트 로프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방,그리고 총 156 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 26 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 당근,백리향,바다 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 바다 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 주스 해독 음료 2~나는 베리 클린, 갈은 칠면조 또는 갈은 돼지 고기 버거,및 깨끗한 먹는 고전적인 미트 로프 비슷한 요리법.

지침

오븐을 350 도까지 예열하십시오 Farenheit.In 큰 그릇에 모든 재료를 넣고 잘 섞는다.가볍게 오일 9 엑스 5 올리브 오일 덩어리 팬.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

오레오 쿠키, 으깨서 나누기

피치-오의 캔디

다진 양파 (양파 2개)

덩어리 팬으로 칠면조 혼합물을 따르고 수평 이는 것을 확인하십시요.

당신이 필요로하는 성분

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

당신이 사용할 장비

오레오 쿠키, 으깨서 나누기

1 시간 동안 구워. 이 완료되면 미트 로프 측면에서 멀리 당길 것이다.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

오븐에서 제거 하 고 15 20 분 동안 앉아 수 분을 다시 미트 로프에 다시 흡수 될 수 있도록 하자.파인애플 소스 레시피

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 파이 호박(각각 약)

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

소스 3/4 컵을 만듭니다

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

재료 3/4 파운드 신선한 파인애플(또는 작은 다진 물 통조림)1 작은 붉은 양파(작은 다진)2 큰술 라임 주스 1 신선한 생강 1 인치 조각(강판)현미 시럽 1 큰술

당신이 필요로하는 성분

현미 시럽

신선한 생강

중간 크기의 파이 호박(각각 약)

신선하게 따온 딜 가지 2큰술

레몬 껍질 1개

다진 보라색 양배추 1온스

바다 소금(맛)신선한 지상 후추(맛)방향

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기

2 쿼트 스튜 냄비안에,중간 고열에 성분의 모두를 추가하십시요.성분이 점점 뜨거워지고 파인애플이 부서지는 것을 시작되는 때 때때로 약동하십시오.액체가 거의 사라질 때까지 계속 요리하십시오.스틱 블렌더(또는 일반 블렌더)를 사용하여 약간 두툼한 일관성이 달성 될 때까지 재료를 퓌레로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 파이 호박(각각 약)

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

42 레드 스트링 감초

파인애플 소스를 위에 숟가락으로 얹은 미트 로프 조각을 제공하십시오.*아마 식사,물 붙여 넣기로 전환 할 때,이 접시에 계란에 대한 훌륭한 대용품이다.[/인쇄 _이]내 남자의 배에 오신 것을 환영합니다! 나에게 코멘트를 남겨 나를 당신이 사이트에 대해 어떻게 생각하는지 알려 또는 조리법이 있다면 당신은 여기를보고 싶습니다. 좋은 하루 되세요.이렇게? 당신은 이것을 좋아할 것입니다:초리 조 멕시코 미트 로프

당신이 필요로하는 성분

지상 아마씨