기적의 수프

기적의 수프
기적의 수프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 20 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 90 칼로리. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 저렴한 수프로 잘 작동합니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 마늘,실 란 트로,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 62 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 시금치 계란 기적 누들 스프, 기적,및 기적의 롤 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 중간 열에 기름을 가열하십시오. 생강과 마늘을 넣고 저어 부드러워 질 때까지 3 분간 조리합니다. 옥수수 전분과 함께 국물 1 컵을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
옥수수 전분 혼합물을 버섯,대나무,콩,식초,과당,으깬 고추 및 남은 국물과 함께 냄비에 붓습니다. 끓게 가져오고 두껍게 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
과당과당
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
냉동 혼합 야채,냉동 새우 및 실란트로를 저어줍니다. 새우가 불투명해질 때까지 약 10 분 동안 끓입니다. 시금치가 시들해질 때까지 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채혼합 야채
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
4
한 번에 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙20
건강 점수18
접시 종류수프
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