기본 콘 브레드

레시피 기본 콘 브레드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 채식 남부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 613 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 우유,소금,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 기본 콘 브레드, 기본 프라이팬 콘 브레드,및 글루텐 프리 비건 콘 브레드 및 콘 브레드 머핀(100%통 곡물) 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1마늘가루 2티스푼

차가운 우유, 서빙용 1히스 바 토피 조각

오트밀 1 1/2컵(퀵 오트밀 또는 일반 오트밀)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

각 육두구, 올스파이스, 정향 3라지는

부스러기 파이 크러스트 (키블러)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 1히스 바 토피 조각

(둘 중 하나 또는 일반)4히스 바 토피 조각

레몬즙 (선택 사항)355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

표백되지 않은 다용도 밀가루 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

무염 버터,녹인 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

노란 옥수수 가루,바람직하게는 돌-땅

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 건더 로크 부동산 리슬링 드라이입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.