기본 서양 오믈렛 레시피

기본 서양 오믈렛 레시피는 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 352 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $1.58 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 9 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 가게에 머리와 햄,우유,피망,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 서양 오믈렛, 서양 오믈렛,및 서양 오믈렛.