기본 메밀전병

기본 메밀전병
기본 메밀은 다음과 같습니다. 채식 반찬. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당 53 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 15 그램,그리고 총 275 칼로리. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 메밀 가루,버터,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 메밀전병, 메밀 크레페,및 메밀 크레페 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기 또는 푸드 프로세서에서 계란,다용도 및 메밀 가루,우유를 부드러워 질 때까지 소용돌이 치고 필요에 따라 용기의 측면을 긁습니다. 타자 스탠드로 메밀 가루가 정착 할 수있다;필요한 경우 요리하기 전에 저어.
당신이 필요로하는 성분
메밀 가루메밀 가루
(키블러)(키블러)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
붙지 않는 프라이팬을 중간 높은 열에 바닥저 쪽에 8 인치 놓으십시오;때 뜨거운,버터를 가진 솔 바닥은,그 후에 종이 타월로 과잉을 닦아냅니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
열에서 팬을 들어 올리고 1/4 컵 반죽에 부어;즉시 코트 바닥에 팬과 소용돌이 반죽을 기울. 한 번에 설정하고 작은 거품을 형성해야합니다. 열에 팬을 후에 놓고 가장자리에 가볍게 갈색으로 하고 표면에 건조하 보기,1 에 3 분까지 1 큰술로 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
넓은 주걱을 바깥 쪽 가장자리 아래에서 풀어줍니다. 뒤집어서 즉시 채 웁니다.
당신이 사용할 장비
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙3
건강 점수5
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