글루텐 프리 화요일:사과 체리 시리얼 바

글루텐 프리 화요일:사과 체리 시리얼 바
글루텐 프리 화요일:애플 체리 시리얼 바는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 14 인분을 만듭니다 153 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 45 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 빵을 건조 사과 칩,사과와 계피 반지 시리얼,버터,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 글루텐 프리 화요일:레몬 바, 글루텐 프리 화요일:고구마 치즈 케이크 바,및 글루텐 프리 화요일:애플 가렛 비슷한 요리법.

지침

1
13 인치 베이킹 팬에 붙지 않는 조리 용 스프레이로 가볍게 기름을 바르고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
2
큰 사발에서는,곡물,말린 버찌,사과 칩 및 지상 아마씨 식사를 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 아마씨지상 아마씨
말린 체리말린 체리
애플 칩애플 칩
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
큰 냄비에 중간 낮은 열에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
마시맬로를 추가하십시오. 마시맬로가 녹고 부드러워 질 때까지 나무 숟가락으로 끊임없이 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
바삭바삭한 쌀 시리얼 5-1/2컵바삭바삭한 쌀 시리얼 5-1/2컵
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
5
시리얼 혼합물을 첨가하십시오. 녹은 마시맬로로 시리얼을 코팅하기 위해 빠르게 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
바삭바삭한 쌀 시리얼 5-1/2컵바삭바삭한 쌀 시리얼 5-1/2컵
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
6
혼합물을 준비된 팬에 옮깁니다. 손 또는 양피지 종이 조각을 사용 하 여 팻 혼합물 아래로 균등 하 게 팬에. 2 시간 또는 밤새 식히십시오.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
14 개의 막대로 자릅니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙14
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
잡지