글루텐 프리 초크 칩 오트밀 머핀

글루텐 프리 초크 칩 오트밀 머핀
글루텐 무료 촉 칩 오트밀 머핀은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 248 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 조리법은 역할 12. 가게에 머리와 베이킹 밀가루,베이킹 파우더,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 18 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 글루텐 프리,유제품 프리,블루베리 오트밀 머핀, 글루텐 프리 유제품 프리 라즈베리 초콜릿 칩 머핀,및 주키니 초콜릿 칩 미니 머핀(글루텐 프리+정제 설탕 프리) 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 머핀 컵 12 개에 그리스를 바르거나 종이 머핀 라이너로 선을 긋습니다.
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
그릇에 함께 갈색 설탕과 버터를 이길;계란을 추가하고 크림까지 이길.
당신이 필요로하는 성분
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
밀가루,계피,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금 및 피망을 다른 그릇에 함께 휘젓습니다. 밀가루 혼합물을 버터 혼합물에 1/2 을 저어줍니다. 버터 혼합물로 사과 소스를 약동하십시오;잘 섞는다. 남은 저어 1/2 그냥 결합 될 때까지 버터 혼합물에 밀가루 혼합물;귀리와 초콜릿 칩을 추가.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
머핀 반죽을 준비된 머핀 컵에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
5
예열 된 오븐에서 노릇해질 때까지 굽고 가볍게 눌렀을 때 상판이 다시 튀어 나올 때까지 약 25 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
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