글루텐 프리 쉬운 조잡한 조 냄비 파이

글루텐 프리 쉬운 조잡한 조 냄비 파이
글루텐 무료 쉬운 조잡 조 냄비 파이는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.51 서빙 당. 1 회 제공 포함 357 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 13 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 믹스,양파,원래 조잡 조 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 조잡한 조 파이 캐서롤-글루텐 프리, 쉬운 발사믹 쇠고기 냄비 로스트-저탄수화물 및 글루텐 프리,및 인스턴트 냄비 치킨 냄비 파이 수프 비슷한 요리법.

지침

1
쇼트닝 또는 요리 스프레이가있는 8 인치 스퀘어(2 쿼트)유리 베이킹 접시의 바닥에만 가볍게 그리스를 바르십시오. 10 인치 프라이팬에 쇠고기와 양파를 중간 불로 요리하고 쇠고기가 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다. 조잡한 조 소스와 치즈를 저어주세요. 베이킹 접시에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
조잡한 조 소스조잡한 조 소스
요리 스프레이요리 스프레이
단축단축
치즈치즈
양파양파
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
중간 크기의 그릇에 남은 재료를 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
쇠고기 혼합물 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
4
약 30 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
잡지