글루텐 프리 마늘 녹두

필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 글루텐이없는 마늘 녹두는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 135 칼로리. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘 가루,식물성 기름,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 최고의 녹색 콩{글루텐 무료}, 글루텐 프리 홀리데이 그린 콩,및 얇은 녹색 시금치와 허브 오믈렛/밀가루없는 크래커스페스(글루텐 프리 및 곡물 프리) 비슷한 요리법.