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글루텐 프리 녹색 콩 캐서롤

글루텐 프리 녹색 콩 캐서롤
글루텐 프리 녹색 콩 캐서롤은 글루텐 프리 반찬. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 204 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 1183 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 버튼 버섯,파마산 치즈,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 글루텐 프리 녹색 콩 캐서롤, 글루텐 프리 그린 콩 캐서롤,및 글루텐 프리 녹색 콩 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
양파의 경우:큰 지퍼 클로즈 백에 옥수수 전분과 흰 쌀가루를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
2
양파를 추가하고 결합 가방을 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
3
부대에서 양파를 제거하십시오;어떤 과잉 가루든지 떨어져 동요하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
4
바닥이 무거운 큰 프라이팬(주철이 가장 잘 작동 함)에 1/2 인치의 식물성 기름을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
뜨겁고 반짝 반짝 빛날 때까지 중간 정도의 고열로 오일을 가열하십시오. (너의 기름을 시험하기 위하여는,그것으로 1 개의 양파 조각을 떨어뜨리십시요. 이 기름을 칠 때 양파는 지글 지글한다. 그렇지 않으면 기름이 충분히 뜨겁지 않습니다.)황금빛 갈색과 바삭해질 때까지 약 4~5 회 정도의 양파 한 줌을 볶습니다. (튀기는 동안 팬을 군집하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
슬롯 형 스푼을 사용하여 기름에서 양파를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
7
배수하기 위하여 종이 수건 일렬로 세워진 격판덮개에 장소. 원하는 경우 소금으로 맛을 낸다. 남은 양파로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
8
캐서롤의 경우:오븐을 350 으로 예열하십시오. 중간 크기의 냄비에 올리브 오일 2 큰술을 중간 높이로 가열하여 반짝 거릴 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
양파와 마늘을 넣으십시오. 부드럽고 자주 저어 줄 때까지 20 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
10
버섯과 올리브 오일의 나머지 스푼을 추가합니다. 버섯이 부드럽고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
11
우유와 백리향 1 3/4 컵을 넣으십시오. 종기를 가져 오십시오. 혼합물이 끓으면 남은 우유 1/4 컵과 옥수수 전분 2 큰술을 섞습니다. 포크로 힘차게 저어 우유와 옥수수 전분을 섞습니다. 옥수수 전분을 빠르게 털어냅니다. 45 초 동안 끓일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
12
열에서 제거. 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 3 분 동안 끓인다 수 있습니다. 소금과 후추 맛.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
13
녹색 콩을 추가,결합 저어.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
14
1 1/2 쿼트 캐 서 롤 접시에 부 어. 강판 파마산 치즈의 절반을 얹습니다. 호일 커버.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈강판 파마산 치즈
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
15
30 분 동안 구워.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
16
호일을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
17
캐서롤 위에 튀긴 양파와 남은 치즈를 뿌립니다. 거품이 일고 가볍게 황금빛 갈색이 될 때까지 약 7 분 동안 오븐으로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
튀긴 양파튀긴 양파
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
글루텐 프리
요리아메리칸
접시 종류사이드 디시
행사가을추수감사절겨울
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트리플 크랜베리 소스
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샐리의 웨스트 코스트 칠리
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잡지
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