글레이즈 햄 볼
유약 햄 공은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 220 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 계란,사이다 식초,옥수수 전분 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 파인애플 유약 햄 공, 갈색 설탕 유약 햄 공,및 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
그릇에 계란,우유,귀리,햄을 넣고 잘 섞는다. 1-1/2 에서 모양. 공.
기름칠 15 에서 장소. 엑스 10-에서. 엑스 1-에서. 베이킹 팬.
냄비에 원하는 경우 흑설탕,옥수수 전분 및 정향을 섞습니다. 파인애플 주스,옥수수 시럽,식초 및 겨자가 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 중간 열에 종기에 가져와;요리 2 분 동안 저어.
35-40 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 350 에서 350 으로 굽습니다.