근대와 페코 리노 치즈를 곁들인 통밀 스파게티

근대와 페코 리노 치즈를 곁들인 통밀 스파게티
근대와 페코 리노 치즈를 곁들인 통밀 스파게티는 채식 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방 10 그램,그리고 총 379 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.9 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 36 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 소금과 후추,근대,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 99%,이 요리는 엄청납니다. 시도 근대와 페코 리노 치즈를 곁들인 통밀 스파게티, 통밀 마카로니와 매운 마늘 근대와 치즈,및 아몬드와 페코 리노를 곁들인 스위스 차드 페스토 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 열에 무거운 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 8 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
근대를 넣고 시들 때까지 약 2 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
5
마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 1 분간 볶습니다. 주스,와인 및 고추 플레이크로 토마토를 저어줍니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와. 토마토가 부서지기 시작하고 근대가 매우 부드러워 질 때까지 뚜껑을 덮고 약 5 분 동안 가끔 저어줍니다. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 근대 혼합물을 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
스위스 차드스위스 차드
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
6
한편,큰 소금 물 냄비를 끓여 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
7
스파게티를 추가하고 약 8~10 분,자주 교반,물기에 부드러운하지만 여전히 회사까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
8
스파게티를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
9
근대 혼합물에 스파게티를 추가하고 결합 던져.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
스위스 차드스위스 차드
10
파스타를 서빙 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
11
올리브,치즈,잣을 뿌려 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수100
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