그을린 참치,방어 및 연어 3 디핑 소스

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 그을린 참치를 제공,방어 세 디핑 소스와 연어 시도. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 523 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 39 그램 서빙 당. 에 대한 $2.52 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 방어 등심,소금 및 후추,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 오렌지 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 4 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 생강 당근 디핑 소스를 곁들인 참깨 그을린 참치, 생강 당근 디핑 소스를 곁들인 참깨 그을린 참치,및 고추 냉이 크레마와 그을린 방어 비슷한 요리법.