그을린 레몬 페퍼 틸라피아

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 그을린 레몬 고추 틸라피안에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $5.45 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 43 그램, 지방 23 그램,그리고 총 478 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 샬롯,올리브 오일,샴페인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 바다 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 케일과 레몬 비네 그레트를 곁들인 팬 그을린 틸라피아, 레몬 케이 퍼 소스를 곁들인 팬 그을린 틸라피아,및 에스카롤과 레몬 페퍼 오일이 함유 된 틸라피아 비슷한 요리법.