그릴에 옥수수

그릴에 옥수수는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.13 입니다. 1 회 제공 포함 228 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 버터,귀 옥수수,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 그릴에 옥수수, 그릴 구이 옥수수 샐러드,및 구운 베이컨과 파 옥수수 머핀 비슷한 요리법.

지침

중간 열을 위해 야외 그릴을 예열하고 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

마늘의 풍미를 가진 버터를 주입하기 위하여 5 분을 위한 낮은 열에 작은 스튜 냄비에있는 마늘 그리고 버터를 가열하십시오. 버터 끓어 오르기 직전의 상태를 시키지 말라. 작은 접시에 설탕,소금,후추,커민을 함께 저어줍니다. 고르게 혼합 될 때까지 라임 주스와 매운 소스와 함께 버터 혼합물에 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)