그릴:마늘과 파마산을 곁들인 핫셀백 감자

그릴:마늘과 파마산을 곁들인 핫셀백 감자
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 굽고 제공:마늘과 치즈 시도와 핫셀백 감자. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 22 그램,그리고 총 441 칼로리. 에 대한 $2.37 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리법에는 775 명의 팬이 있습니다. 후추,정결 한 소금,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 파마산과 구운 마늘을 곁들인 핫셀백 감자, 파마산 핫셀백 구운 감자,및 그릴:파마산과 마늘 칠리 오일을 곁들인 호박 비슷한 요리법.

지침

1
각 감자의 얇은 조각을 세로로 잘라서 감자가 쉴 수 있도록 짝수베이스를 만듭니다. 각 감자의 끝을 자릅니다. 나머지 감자 두 젓가락 또는 나무 숟가락 사이 칼에 대 한 정지 역할을 하 고 신중 하 게 모든 1/8 인치에 대 한 각 감자에 수직 슬릿을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
젓가락젓가락
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
2
컷 슬릿의 내부 씻어 밖으로 패닝,흐르는 물 감자를 씻어.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것
3
5 분 동안 높은 접시와 전자 레인지에 감자를 놓습니다. 감자를 뒤집어 5 분 동안 다시 전자 레인지에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
4
감자에 슬릿에 마늘과 치즈의 턱 조각,그것은 모든 슬릿에있을 필요가 없습니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
5
올리브 오일로 감자를 닦고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)
고수풀과 아키오테를 곁들인 패킷 사존고수풀과 아키오테를 곁들인 패킷 사존
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
6
강판 파마산으로 상판을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
7
숯으로 가득 찬 굴뚝 하나. 모든 숯이 켜져 있고 회색 재로 덮여있을 때,숯불 화격자의 한쪽에 석탄을 붓고 배열하십시오. 장소,커버 아가미에 요리 화격자를 설정하고 5 분 동안 예열 할 수 있습니다. 그릴 화격자를 청소하고 기름을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
무지방 크림무지방 크림
8
석쇠의 차가운 측에 감자를 두고,덮고,중앙에서 연약하고 가장자리의 주위에 파삭파삭한 때까지,대략 30-40 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)
9
그릴에서 꺼내고 5 분 동안 식힌 다음 따뜻한 상태에서 즉시 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수32
잡지