그린칠리소스

그린칠리소스
그린칠리소스는 처음부터 끝까지 약 35분이 걸립니다. 이 소스는 1인분당 65칼로리 , 단백질 1g , 지방 5g이 들어 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언 레시피는 10인분이며 1인분당 49센트 입니다. Foodnetwork의 이 레시피는 카놀란 오일, 양파, 코셔 소금과 후추, 토마틸로가 필요합니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 27%라는 스푼 점수 로 이 요리는 다소 형편없습니다. 비슷한 레시피를 원하시면 Beef Green Chile Stew , Chicken Sweet Corn and Green Chile Chowder , Chili Pie with Green Chile and Cheddar Cornbread Crust를 시도해 보세요.

지침

1
오븐을 400도 F로 예열합니다. 포블라노, 토마틸로, 할라피뇨, 양파, 마늘, 카놀라유를 베이킹 시트에 넣고 소금과 후추로 간합니다. 야채가 황금빛 갈색이 되고 부드러워질 때까지 한 번 뒤집어서 굽습니다. 약 20분 정도 걸립니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
페피타스와 같은페피타스와 같은
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
야채가 살짝 식은 후 마늘 껍질을 벗기세요.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
3
야채를 푸드 프로세서에 넣고, 고수를 넣어 부드러워질 때까지 갈아줍니다(필요하다면 물을 더해 농도를 조절합니다).
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
필요하면 꿀과 소금, 후추를 더 넣으세요.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙10
건강 점수1
잡지