레시피매거진

그린칠리소스

그린칠리소스
그린칠리소스는 처음부터 끝까지 약 35분이 걸립니다. 이 소스는 1인분당 65칼로리 , 단백질 1g , 지방 5g이 들어 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언 레시피는 10인분이며 1인분당 49센트 입니다. Foodnetwork의 이 레시피는 카놀란 오일, 양파, 코셔 소금과 후추, 토마틸로가 필요합니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 27%라는 스푼 점수 로 이 요리는 다소 형편없습니다. 비슷한 레시피를 원하시면 Beef Green Chile Stew , Chicken Sweet Corn and Green Chile Chowder , Chili Pie with Green Chile and Cheddar Cornbread Crust를 시도해 보세요.

지침

1
오븐을 400도 F로 예열합니다. 포블라노, 토마틸로, 할라피뇨, 양파, 마늘, 카놀라유를 베이킹 시트에 넣고 소금과 후추로 간합니다. 야채가 황금빛 갈색이 되고 부드러워질 때까지 한 번 뒤집어서 굽습니다. 약 20분 정도 걸립니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름
토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
멕시코 돼지고기 초리조멕시코 돼지고기 초리조
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
야채가 살짝 식은 후 마늘 껍질을 벗기세요.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3
야채를 푸드 프로세서에 넣고, 고수를 넣어 부드러워질 때까지 갈아줍니다(필요하다면 물을 더해 농도를 조절합니다).
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
필요하면 꿀과 소금, 후추를 더 넣으세요.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙10
건강 점수1
글루텐 프리데어리 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류소스
식초 국수
독일식 핫 누들 샐러드
레모네이드 케이크 II
엄청나게 따뜻한 치킨 나초 딥
애플 버터 바비큐 치킨
블루베리 사워크림 커피 케이크
프로슈토 필로 롤업
슈프림 스파게티 샐러드
머드파이 I
카이저슈마렌
관련 조리법
엄청나게 따뜻한 치킨 나초 딥
애플 버터 바비큐 치킨
2분 쿠키
토마토-딜 새우 스튜
잡지
식초 국수
독일식 핫 누들 샐러드
레모네이드 케이크 II
엄청나게 따뜻한 치킨 나초 딥
프로슈토 필로 롤업
슈프림 스파게티 샐러드
토마토-딜 새우 스튜
바비큐 테리야키 돼지고기 카밥
사우스웨스트 보리 샐러드
따뜻한 페코리노 치즈를 곁들인 판 포르테