그린 칠리 비프 부리 토

그린 칠리 비프 부리 토
당신은 더 추가 할 경우 글루텐 프리 조리법 당신의 조리법 상자에,녹색 칠리 쇠고기 부리 토는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 에 대한 서빙당$1.36,이 레시피 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 271 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 조리법은 24 를 제공합니다. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 이다 오히려 저렴 멕시코 음식 팬들을위한 레시피. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 20 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 조미료 혼합,토마토,마늘 정향,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 슈퍼 볼. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쇠고기와 콩 녹색 칠리 부리, 천천히 조리 한 그린 칠리 비프 부리 토,및 그린 칠리 부리.

지침

1
로스트에서 지방을 다듬고 고기를 큰 덩어리로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
2
5 쿼트에 배치. 슬로우 쿠커. 원하는 경우 고추,양파,할라피뇨,마늘,칠리 파우더,커민 및 조미료 블렌드를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
3
국물을 모두 붓습니다. 8-9 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
4
쇠고기를 제거하십시오;약간 식히십시오. 두 개의 포크로 파쇄하십시오. 차가운 요리 액체 약간;탈지 지방. 믹서기에서 요리 액체를 작은 배치로 덮고 부드러워 질 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
천천히 밥솥에 액체와 쇠고기를 반환;열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
6
각 옥수수에 쇠고기 혼합물 1/3 컵을 놓습니다. 원하는 경우 토마토,양상추,치즈를 얹습니다. 끝과 측면을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

카바,쉬라즈,그르 나슈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 토레스 상그레 데 토로 카바 5 점 만점에 5 점 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 15 병 당 달러.
토레스 상그레 데 토로 카바
토레스 상그레 데 토로 카바
미세하고 지속적인 펄 레이지가있는 옅은 노란색. 강렬한. 감귤류와 아니스 노트와 완벽한 조화를 이루는 꽃과 신선한 과일 향기. 크림 거품,아름다운 신선한.
난이도전문가
준비 완료8 시간, 20 m.
서빙24
건강 점수26
잡지