그린 칠레 치킨 타 말레

이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 211 칼로리. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 26. 가게에 가서 긴 세라노 칠레,실란트로,옥수수 껍질 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타 말레 드 폴로 콘 칠레 베르데-그린 칠레 치킨 타 말레, 녹색 칠레 돼지 고기 타 말레,및 구운 칠레 타 말레 치즈:타 말레 드 퀘소 콘 라자 스.

지침

큰 냄비 또는 큰 그릇에 껍질을 배치;물 커버에 추가 합니다.

당신이 필요로하는 성분

두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

침수 유지하기 위해 껍질에 무거운 접시를 놓습니다.

껍질이 부드러워 질 때까지 서서 가끔씩 적어도 3 시간 및 최대 1 일 동안 돌립니다.

육계를 예열하십시오. 호일로 무거운 과자 굽는 판을 일렬로 세우십시오. 준비된 시트에 토마 틸로를 배열하십시오. 토마 틸로가 반점에서 검게 될 때까지 굽고 한 면당 약 5 분 동안 한 번 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

토마 틸로 및 시트의 주스를 프로세서로 옮기고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름

칠레와 마늘을 프로세서에 넣고 부드러운 퓨레가 형성 될 때까지 혼합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

구운 붉은 고추 2개, 다진 것

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

중간 냄비에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

토마 틸로 퓨레를 넣고 자주 저어 주면서 5 분간 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름

국물을 넣으십시오. 중간 열을 감소;소스 코트 숟가락 두껍게 때까지 끓어 오르기 직전의 상태 1 컵 감소,때때로 교반,약 40 의사록. 소금 시즌.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵 닭고기 육수

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

닭고기와 실란트로를 섞는다. (하루 앞당길 수 있습니다. 커버와 진정.)

당신이 필요로하는 성분

1kg 옥수수 토르티야

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

전기 믹서를 사용하여 푹신한 때까지 큰 그릇에 라드(사용하는 경우 소금과 베이킹 파우더 포함)를 치십시오. 4 개의 첨가물로 신선한 마사 또는 마사 하리나 혼합물을 치십시오. 낮은 속도를 줄이고 점차적으로 부드러운 반죽을 형성,1 1/2 컵 국물에 이겼다. 반죽이 단단해 보인다면 한 번에 2 큰 스푼을 충분히 넣어 부드럽게 만드십시오.

당신이 필요로하는 성분

당밀 1 1/3컵

(옥수수 마사 믹스)

1-1/2컵 닭고기 육수

상점에서 구입한 준비된 피자 반죽

라드

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

삽입의 바닥을 도달하기 위하여 충분한 물(대략 2 인치)를 가진 기선 삽입을 가진 남비의 바닥을 채우십시오. 일부 부드럽게 옥수수 껍질과 삽입의 라인 하단. 3 개의 큰 껍질을 1/4 인치 와이드 스트립으로 찢어서 넥타이로 사용하고 따로 보관하십시오. 작업 표면에 2 개의 큰 껍질을 엽니 다.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 껍질

두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

껍질의 좁은 끝에 2~3 인치 일반 테두리를 떠나 각각의 중앙에 4 인치 사각형에 1/4 컵 반죽을 확산. 각 반죽 광장의 센터 아래로 스트립에 숟가락 더버기 스푼 작성. 커버 충전에 껍질과 반죽의 긴 측면을 접어. 껍질의 좁은 끝을 접습니다. 타이 오픈 타 말레의 넓은 끝을 떠나,고정 껍질의 스트립 부분을 접혀. 증기선 바구니에 타 말레 스탠드. 모든 충전물이 사용될 때까지 더 많은 껍질,반죽 및 충전물로 반복하십시오. 증기선에 타 말레를 똑바로 세우는 데 필요한 경우 구겨진 호일 조각을 그 사이에 삽입하십시오.

당신이 필요로하는 성분

시금치 잎 20~25개

상점에서 구입한 준비된 피자 반죽

당신이 사용할 장비

기선 바구니

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

끓여 냄비에 물을가지고. 반죽이 만지기 위하여 확고하 껍질에서 쉽게 분리할 때까지 남비와 증기 타말레를 덮고,필요에 따라 남비에 물 더,대략 45 분을 추가하.

당신이 필요로하는 성분

타말레스는

상점에서 구입한 준비된 피자 반죽

두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

10 분 서 보자. (2 일 앞당길 수 있습니다. 쿨 1 시간. 커버와 진정. 서빙하기 전에 약 35 분 동안 뜨거울 때까지 타 말레를 다시 찐다.)

당신이 필요로하는 성분

타말레스는

장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

고춧가루 약간

쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

기선 바구니

성분

서빙:

2히스 바 토피 조각

베이킹 파우더(마사 혼합물에 베이킹 파우더가 포함 된 경우 생략)946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(포장 된)거칠게 파쇄 된 닭고기(약 1 파운드;구입 한 로티 세리 치킨에서)227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

패키지 말린 옥수수 껍질 158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 실란트로 4라지는

다진 마늘 정향 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(약)저염 닭고기 국물 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

타 말레(34~36 온스)용 갓 분쇄 된 마사 반죽 또는 31/2 컵 마사 하리나(옥수수 토틸라 믹스,약 17 온스)로 마사 반죽을 2 1/4 컵 따뜻한 물 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 2히스 바 토피 조각

소금(마사 혼합물에 소금이 포함되어 있으면 생략)12인치

긴 세라노 칠레,줄기,다진 것 315가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

라드 또는 고체 식물성 쇼트닝 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

토마 틸로,껍질,헹굼

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 멕시코? 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 페어링하십시오. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 튜더 와인 발로 포도원 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 68 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.