그린 칠레 치킨 엔칠 라다

그린 칠레 치킨 엔칠 라다는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 583 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 34 그램 각각. 에 대한 $2.81 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 마늘 정향,소금,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 칠레 치킨 엔칠 라다, 치킨과 녹색 칠레 엔칠 라다,및 치킨&그린 칠레 엔칠 라다.

지침

껍질을 벗기고 줄기를 자르고 씨를 뿌린 다음 잘게 썬다(더 튼튼하기 때문에 아나 헤임과 포블 라노를 다진다). 오븐을 40 으로 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

다진 마늘 1컵

1/2컵 신선한 파인애플, 다진 것

당신이 사용할 장비

준비된 올리브 타페나드 6큰술

중간 열에 큰 프라이팬에 기름과 버터를 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

발로 딸기 열매

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 30 초 동안 요리합니다. 고추,소금,후추를 넣고 저어주세요. 때때로 저어 주면서 3 분 동안 맛을 혼합합니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵

냉동 채식 고기 부스러기

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

얼음물 2큰술 추가

국물 1 1/4 컵을 넣고 3 분의 1 이 줄어들 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림(선택 사항)

한편,토르티야를 준비하십시오:작은 프라이팬에 남은 2 1/2 컵의 국물을 부드럽게 끓입니다. 한 번에 하나씩 작업하면서 아주 간단히 토르티야를 국물에 찍어 간신히 부드럽게합니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

추가 휘핑크림(선택 사항)

살균된 반파인트 캔닝 병

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

각 옥수수를 큰 베이킹 시트에 옮깁니다(2~3 장이 필요할 수 있음). 중복 하지 마십시오 또는 토르티야 스틱 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

토르티야 사이에 치즈 1 1/4 컵을 똑같이 나누고 각 위에 갈가리 찢긴 닭고기를 골고루 나눕니다. 충전 및 전송 주위에 옥수수 랩,아래로 솔기 측,에 9-에 의해 13-에서. 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

용기 다진 양파

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

1인치 크기로 자른다

당신이 사용할 장비

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

칠레 소스를 부 어 부리 토,인치를 떠나 또는 그래서 부리 토의 양쪽 끝에 맨 손으로 크런치의 비트를 좋아하는 경우에 나머지 3/4 컵 치즈와 함께 가기.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

다진 마늘 1컵

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

치즈가 버블 링되고 갈색이 될 때까지 15~20 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

당신이 사용할 장비

준비된 올리브 타페나드 6큰술

사워 크림과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

*냉동 불꽃 구이 뉴 멕시코 녹색 칠레 찾기,매운 온화한,...에 대한$6...에 대한 5 파운드. 에 newmexicanconnection.com.아나 헤임과 포블 라노를 사용하는 경우,모든 것이 검게 될 때까지 10 분에서 15 분 동안 굽고 한 번 돌리고 껍질을 벗기기 전에 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

칠레 요리

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵

이 레시피는 뉴 멕시코 칠레,바람직하게는 치마요와 같은 북부 품종으로 만들 때 가장 좋습니다. 뉴 멕시코 품종 인 애너하임 칠레는 서부 전역에서 널리 이용 가능하며 북부 녹색 칠레를 대신 할 수 있습니다.스토브 버너 위에 또는 육계 아래에서 스킨을 검게 만듭니다. (그리고 칠레에 민감한 경우 취급 할 때 장갑을 착용하십시오.)통조림으로 만들어진 녹색 칠레는 다만 그것을 여기에서 자르지 않는다.

당신이 필요로하는 성분

Pd 그라운드 척

애너하임 페퍼

다진 마늘 1컵

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

우편 주문 소스는"뉴 멕시코 칠레 찾기"(아래)를 참조하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵

뉴 멕시코 칠레 찾기

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵

네이티브 씨앗/검색. 가보 씨앗에서 북부 뉴 멕시코 칠레를 재배하십시오. www.nativeseeds.org 또는 866/622-

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

뉴 멕시코 연결. 우리는 구운 북부 녹색 칠레에 대한 신뢰할 수있는 우편 주문 소스를 찾을 수 없습니다,그러나 우리는 여기에 좋은 구운 디아 칠레를 발견했다. $56...에 대한 5 파운드.,배송 포함;www.newmexicanconnection.com 또는 800/933-

당신이 필요로하는 성분

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

다진 마늘 1컵

산타페 농민 시장. 신선하고 건조한 북부 뉴 멕시코 칠레를 찾을 수있는 최고의 장소. 다양한 장소 및 시간;연락처 www.santafefarmersmarket.com 또는 505/983-

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵