그린 소스의 칠라 킬

그린 소스의 칠라 킬
필요 글루텐 프리 소스? 녹색 소스의 칠라 킬은 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $12.05 서빙 당,이 조리법 커버 62% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 75 그램, 지방 92 그램,그리고 총 1494 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 계란,퀘소 프레스코 멕시코 치즈,옥수수 토르티야,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 그린 칠라 킬, 여름 야채,리코 타,그린 살산,계란을 곁들인 칠라 킬,및 치포 틀레 소스의 칠라 킬 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
소스 준비:중간 크기의 냄비에 물 반쯤 채우고 할라피뇨를 고열로 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
토마 틸로를 넣고 5 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
4
열에서 제거,배수 및 차가운 물 추가. 15 분 동안 냉각 따로 설정합니다. 그런 다음 물 2 컵을 채운 믹서기에 물기를 빼고 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
마늘과 소금을 넣고 약 3 분 동안 섞는다. 스트레인.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
6
중간 냄비에 약한 불로 올리브 오일 2 큰술을 넣고 2 분간 가열합니다. 그런 다음 혼합 재료,닭고기 국물 및 에파 조테 잎을 추가합니다. 그런 다음 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
세라노 고추 2개 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 2개 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
1
낮은 열 이상의 프라이팬에 남아있는 올리브 오일을 가열한다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
토르티야를 4 개의 동일한 조각으로 자르고 황금이 될 때까지 가볍게 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
3
10 분 동안 끓는 동안 소스에 토르티야를 추가합니다. 익을 때까지 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
4
토르티야를 접시에 놓습니다(각 접시에 5 개의 토르티야).
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
5
사워 크림 반,갈가리 찢긴 닭고기,퀘소 프레스코,양파 및 아보카도로 각 서빙을 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
용기 다진 양파용기 다진 양파
케소 프레스코케소 프레스코
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
6
계란 2 개와 함께 모든 스타일,볶은 콩 및/또는 스테이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩볶은 콩
치포틀레 고추 1개, 다진 것치포틀레 고추 1개, 다진 것
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙2
건강 점수67
접시 종류소스
잡지