그린 소스와 긴 곡물 쌀을 곁들인 치킨 엔칠 라다

녹색 소스와 긴 곡물 쌀을 곁들인 치킨 엔칠 라다는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$1.76 서빙 당. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 541 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쌀,물,닭 가슴살,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 긴 곡물과 야생 쌀 믹스, 색종이 긴 곡물과 야생 쌀,및 버섯과 샬롯을 곁들인 긴 곡물과 야생 쌀 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

큰 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 중불로 가열하고 얇게 썬 양파와 다진 마늘을 넣고 약 2 분 동안 볶습니다. 그런 다음 닭고기 조각을 추가하고 닭고기가 좋은 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 터치를 열을 켜고 피망 조각 및 말린 고추 조각을 추가합니다. 닭이 더 이상 핑크되면 열에서 제거하고 그릇에 혼합물을 배치.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

레몬 후추 드레싱

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

피치-오의 캔디

작은 프라이팬에 기름 1 컵을 넣으십시오. 기름이 따뜻할 때 옥수수를 10~15 초 동안 또는 부드러워 질 때까지 담그십시오. 이것은 그들을 부드럽게하고 훨씬 쉽게 굴릴 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

종이 타월에 물기를 빼고 모든 토르티야가 부드러워 질 때까지이 과정을 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용

당신이 사용할 장비

8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱

베이킹 접시 바닥에 녹색 소스 1 컵을 붓고 덮습니다. 토르티야 사이에 닭고기 혼합물을 고르게 나누고 말아 올리십시오.

당신이 필요로하는 성분

1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

젤리 크랜베리 소스 6조각

베이킹 접시에 소스 위에 솔기면을 아래로 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

당신이 사용할 장비

젤리 크랜베리 소스 6조각

나머지 녹색 소스를 그 위에 붓고 치즈 믹스를 맨 위에 고르게 펼칩니다.

당신이 필요로하는 성분

양파수프믹스 2~4큰술

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

황금빛 갈색이 될 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

오븐에서 꺼내 긴 곡물 쌀과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

긴 곡물 쌀

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

좋은 살사 일관성에 도달 할 때까지 푸드 프로세서의 모든 재료를 펄스하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오늘의 이빨

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

큰 냄비에 뜨거운 물 3 컵을 붓고 끓인다. 차가운 물 아래 그릇에 쌀을 잘 헹구고 배수하십시오. 이것은 표면 전분을 제거하고 덜 끈적 할 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

녹말

레몬 껍질 1개

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

피치-오의 캔디

헹구고 물기를 뺀 쌀을 냄비에 넣고 뚜껑을 덮고 알 덴테가 될 때까지 약 10~15 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

신선한 고수와 라임 주스를 넣고 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 실란트로

가볍게 으깬 하스 아보카도

장비

다진 양파 (양파 2개)

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

피치-오의 캔디

8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱

젤리 크랜베리 소스 6조각

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

다진 유약 피칸(선택 사항)

성분

서빙:

구운 애너하임 칠레,껍질없는,줄기 및 씨앗,대략 다진 것 2

얇게 썬 뼈없는 닭 가슴살 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

대략 다진 실란트로 잎 8

옥수수 토르티야 1더블 스터프드 오레오

라임,주스 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 체다/모짜렐라 믹스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

기름 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1라지는

양파,슬라이스 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 1

빨간 피망,슬라이스 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

긴 곡물 쌀 1더블 스터프드 오레오

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 7

대략 다진 토마 틸로 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

레몬 껍질 1개 11큰술 말린 오레가노

Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 큐베종 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 29 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.