그린 Chèvre 드레싱

그린 Chèvre 드레싱
그린 Chèvre 드레싱가 반찬도 포함되어 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 299 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $2.27 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 즐기기,크림 염소 치즈,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 Chèvre 과 열매, 체브르,캐슈,닭고기,딸기를 곁들인 메스 클룬 그린 샐러드,및 신선한 양상추와 가보 토마토 채널 녹색 여신 드레싱.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
호두를 파이 접시에 뿌리고 토스트 될 때까지 8 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
접시에 전송 및 냉각.
4
그 사이에,작업 표면에,큰,무거운 칼의 측을 가진 풀에 소금 그리고 매쉬의 꼬집음으로 마늘을 뿌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
5
그릇에 마늘 붙여 넣기를 전송하고 염소 치즈,다음 식초와 물 터.
당신이 필요로하는 성분
다진 파슬리 2~3큰술다진 파슬리 2~3큰술
염소 치즈염소 치즈
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
올리브와 호두 오일,타임,후추를 넣고 섞일 때까지 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
7
큰 그릇에 호두와 드레싱과 함께 꽃 상추,프리즈,아루 굴라 및 사과 조각을 던집니다.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
꽃꽂이꽃꽂이
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
한 번에 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수71
잡지