그릭 요거트와 페타 딥

그릭 요거트와 페타 딥
그리스 요구르트와 죽은 태아의 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 드 부르 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 89 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 토마토 바질 페타 치즈,야채,그리스 100 요구르트 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 요구르트와 페타 딥, 그릭 요거트,비트,페타 딥,및 쉬운 레몬 죽은 태아 그리스 요구르트 딥 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 요거트,마요네즈,치즈,파슬리를 섞을 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
파슬리파슬리
치즈치즈
요거트요거트
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
서빙 그릇에 숟가락 딥.
당신이 필요로하는 성분
딥
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
야채와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채

장비

난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수1
잡지