그리스 햄버거

그리스 햄버거
필요 유제품 무료 메인 코스? 그리스 햄버거는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $4.43 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 1228 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 90 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 35 분. 올리브 오일,샬롯,전구 회향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 오히려 비싼 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그리스 치킨 버거{붉은 양파와 그리스 요구르트 소스 절임}, 그리스 햄버거,및 내 큰 지방 그리스 햄버거.

지침

1
작은 그릇에 마요네즈와 다진 마늘을 함께 섞습니다. 뚜껑을 덮고 적어도 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘다진 마늘
마요네즈마요네즈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
고열을 위해 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
양고기,빵 부스러기,회향,샬롯,오레가노,소금을 함께 섞습니다. 3/4 인치 두께의 버거를 만들고 각 위에 검은 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
빵 부스러기빵 부스러기
오레가노오레가노
샬롯샬롯
회향회향
어린 양어린 양
소금소금
4
올리브 오일 브러시 화격자,그릴에 햄버거를 배치. 한 면당 3~5 분 동안,한 번 돌리거나 완료 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
마늘 마요네즈와 함께 빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아이올리아이올리
롤
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙8
건강 점수34
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