그리스 연어와 해산물 꼬치

조리법 그리스 연어와 해산물 꼬치가 준비되었습니다 약 23 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 290 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.12 입니다. 가게에 머리와 가리비,마요라나,레몬,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 해산물 꼬치, 허브 해산물 꼬치,및 펜지 향신료 해산물 꼬치 요리법.

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 후추 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 마요라나(또는 오레가노)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 신선한 백리향 2

잘게 썬 마늘 정향 1

녹색 피망,1 인치 큐브로 잘라 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

레몬,쿼터 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 2필렛

껍질을 벗기는 연어 필레,1 인치 큐브(각 6 온스)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개 8라지는

껍질을 벗기고 데친 새우

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 연어? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 돌이켜 와인 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 26 달러입니다.