그레이비와 치킨 튀김 스테이크

그레이비와 치킨 튀김 스테이크
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 그레이비와 함께 치킨 프라이드 스테이크를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 586 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 39 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.9 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 소금과 후추,우유,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치킨 튀김 스테이크&그레이비, 치킨 프라이드 스테이크와 그레이비,및 그레이비와 치킨 튀김 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높이의 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
기름을 넣으십시오. 쿡의 참고 사항:약간의 밀가루를 떨어 뜨리고 기름이 뱉어 질 때 기름이 가열됩니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
얇은-얇은-
3
그들은 1/4~1/2 인치 두께 때까지 고기 망치와 큐브 스테이크 밖으로 파운드. 소금과 후추 양쪽.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
큐브 스테이크큐브 스테이크
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
4
밀가루,카이엔,파프리카를 그릇에 함께 섞습니다. 다른 그릇에 계란을 치십시오. 밀가루를 통해 스테이크를 준설 한 다음 계란 혼합물을 준설 한 다음 밀가루를 다시 통과시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
기름이 튀기 때문에 팬안에 스테이크를 주의깊게 두십시요. 황금빛 갈색이 될 때까지 각면에서 약 4~6 분 동안 요리합니다. 완료되면 종이 타월로 늘어선 시트 트레이에 놓고 따뜻한 오븐에 넣고 다른 스테이크 조각과 함께 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
모든 스테이크가 떨어져 요리될 때,식용유 및 저열의 2 개 큰스푼을 제외하고 모두 떨어져 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
7
남은 밀가루 혼합물 3 큰술을 기름에 넣고 털어서 페이스트를 만듭니다. 노릇해질 때까지 약 1 분 동안 요리합니다. 함께 휘젓는 동안 밀가루와 기름 혼합물에 우유를 점차적으로 첨가하십시오. 맛을 내기 위해 소금과 후추로 그레이비를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
8
걸쭉해질 때까지 요리하십시오.
9
스테이크에 그레이비를 붓고 파슬리로 마무리하고 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 후지산 와 용감한 메를로 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 59 달러의 비용이 듭니다.
후지산 용감한 메를로
후지산 용감한 메를로
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수12
잡지