그래서-좋은 필라프

필요 락토 오보 채식 요리? 그래서-좋은 필라프는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 201 칼로리, 6 그램의 단백질,그리고 지방 7 그램 각각 에 대한 1 인분당$1.08,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 가정의 맛에서이 조리법은 고추,아기 시금치,파슬리,현미가 필요합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 전반적으로,이 조리법은 61 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 돼지 고기 로스트와 좋은 당신을 위해 좋은 도전, 돼지 고기 로스트와 좋은 당신을 위해 좋은 도전,그리고 소나무 견과류 쌀 필라프(파이 쌀 필라프).