그래서-빠른 해산물 스프

그래서-빠른 해산물 스프
그래서-빠른 해산물 스프는 글루텐 프리 30 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 53 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 몇몇 사람들 만이 수프를 정말 좋아했습니다. 소금,오렌지 거친 필레,장식:딜 장식 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 28 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 23 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 비씨 해산물 차우더, 해산물 차우더,및 해산물 차우더.

지침

1
생선 필레를 1 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
생선 필레생선 필레
2
큰 냄비에 해시 브라운과 물 1 컵을 끓여서 열을 줄이고 뚜껑을 덮고 5 분 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
증발한 우유 및 다음 5 개의 성분안에 약동하십시요;종기에 돌려보내십시요.
당신이 필요로하는 성분
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
4
생선과 피미 엔토를 추가하십시오;뚜껑을 덮고 열을 줄이고 3~5 분 또는 생선이 쉽게 조각날 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
5
즉시 봉사하십시오.
6
참고:테스트 목적으로 만 광석 아이다 감자 오브라이언과 호멜 리얼 베이컨 비트를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
난이도하드
준비 완료28 m.
서빙30
건강 점수4
잡지