그라 놀라-투-이동 바

그라 놀라-투-이동 바
그 라 놀라-투-이동 바는 글루텐 프리 및 채식주의 자 호르 도브르. 1 회 제공 포함 120 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 36. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 계란,해바라기 알갱이,크렌베리 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미 있는 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 그라 놀라 바, 그라 놀라 바,및 그라 놀라 바 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
귀리와 아몬드를 15*10*1 에서 결합하십시오. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
아몬드아몬드
귀리귀리
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
15 분 또는 토스트될 때까지 가끔 저으면서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
큰 그릇에 계란,버터,꿀,바닐라를 섞습니다. 해바라기 커널,코코넛,사과,크랜베리,흑설탕 및 계피를 저어줍니다. 귀리 혼합물을 저어.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 커널해바라기 커널
갈색 설탕갈색 설탕
크랜베리크랜베리
계피계피
코코넛코코넛
바닐라바닐라
사과사과
버터버터
꿀
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
단단히 눌러. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
350 13-18 분 또는 세트와 가장자리가 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다. 와이어 랙에 멋진.
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
오븐오븐
7
막대로 잘라. 밀폐 용기에 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙36
건강 점수1
잡지