그라 놀라 너무 좋아!

그라 놀라 너무 좋아!
필요 채식 아침 식사? 그라 놀라 너무 좋아! 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 17 그램,그리고 총 434 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 자연 밀기울,해바라기 씨,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 당신을 위해 좋은 그라 놀라, 당신을 위해 좋은 그라 놀라,및 좋은 아침 그라 놀라.

성분

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개천연 밀기울천연 밀기울59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개포장 된 갈색 설탕포장 된 갈색 설탕59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)계피,맛계피,맛237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개건포도 또는 말린 크랜베리 또는 다진 말린 살구건포도 또는 말린 크랜베리 또는 다진 말린 살구59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개무 지방 건조 분유무 지방 건조 분유1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)강판 육두구강판 육두구59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개거칠게 다진 아몬드 또는 피칸 또는 캐슈 또는 땅콩 또는 호두거칠게 다진 아몬드 또는 피칸 또는 캐슈 또는 땅콩 또는 호두1다진 중간 노란 양파압연 귀리압연 귀리1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)(대형 튜브)(대형 튜브)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개참깨 씨앗참깨 씨앗59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개해바라기 씨해바라기 씨59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개무가당 건조 파쇄 코코넛무가당 건조 파쇄 코코넛2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개밀 배아밀 배아
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙10
건강 점수16
잡지