그라 놀라 과일 케밥

그라 놀라 과일 케밥
이 조리법은 봉사 8 및 비용 86 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 비건 레시피는 다음과 같습니다 252 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 5 이 자리를 명중 말할 것. 그라 놀라,바나나,오리지널 과일 맛 요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 무지개 과일 케밥을 가진 크림 같은 버찌 파이 과일 복각, 열대 과일 쿨리와 과일 케밥,및 복각을 가진 과일 케밥 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 그릇에 그라 놀라를 놓습니다. 각 과일 조각에 이쑤시개를 삽입하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
당신이 사용할 장비
검은 트위스트 감초 밧줄검은 트위스트 감초 밧줄
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
2
봉사하려면 과일을 요구르트에 담그고 모든면을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
허브로 양념한 스터핑 믹스 2컵, 으깬 것허브로 양념한 스터핑 믹스 2컵, 으깬 것
3
그라 놀라 롤,완전히 코팅.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
자두 8개까지자두 8개까지
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수12
잡지