그것을 시도하십시오 당신은 그것을 좋아할 것입니다 독일군 캐서롤

그것을 시도하십시오 당신은 그것을 좋아할 것입니다 독일군 캐서롤
당신이 독일군 캐서롤이 좋아하는 것 그것을 시도 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 167 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.4 입니다. 8 명의 사람들은 이 조리법이 맛있은 만족시키기 위하여 찾아냈다. 갈색 설탕,캐러 웨이 씨앗,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 5 분. 전반적으로,이 조리법은 58 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 국수와 독일군, 독일군 기쁨,및 찹스 앤 크라우트 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
2
소금과 후추로 갈비를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
3
큰 프라이팬에 기름 1 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 모든면에서 갈색이 잘 될 때까지 가끔 돌려 갈비뼈를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
4
와인(사용하는 경우),물,캐러 웨이 씨앗 및 흑설탕을 추가하십시오. 배수 된 소금에 절인 양배추,사과,당근을 넣고 큰 캐서롤 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
5
건조 방지를 위해 필요에 따라 물 추가 2 1/2 시간 동안 예열 된 오븐에서 덮여 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
난이도전문가
준비 완료3 시간, 5 m.
서빙8
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지