귤과 회향과 혼합 된 채소

귤과 회향과 혼합 된 채소
귤 및 회향에 혼합된 그린은 너가 찾고 있는 다만 반찬 이. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 213 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 쌀 식초,베이비 그린,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 가지 치기,오렌지,회향,붉은 양파 샐러드와 혼합 채소, 혼합 녹색,및 혼합 녹색 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 처음 4 가지 재료를 휘젓습니다.소금과 후추로 시즌 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
4 개의 접시 사이에서 녹색을 나눕니다. 산란된 회 향과 귤 이상.
당신이 필요로하는 성분
귤
회향회향
그린그린
3
소금과 후추로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
4
드레싱을 뿌리고 다진 잎을 뿌린 다음 제공합니다.
5
드세요

장비

난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수25
잡지