궁극의 새우와 밀가루

궁극의 새우와 밀가루는 페스카타리안 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 66 그램, 지방 92 그램,그리고 총 1354 칼로리. 에 대한 $7.7 서빙 당,이 조리법 커버 52% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 버터,새우,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 궁극의 새우와 밀가루, 새우와 밀가루,및 새우와 밀가루 비슷한 요리법.

지침

중간 높은 열에 3 쿼트 남비를 두십시오.

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

우유와 크림을 추가합니다. 옥수수 가루를 천천히 휘젓습니다. 모래가 거품을 시작할 때,나무로되는 숟가락으로 자주 약동하는 중간 낮은 및 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 아래로 도십시오. 혼합물이 부드럽고 두꺼운 때까지 10~15 분 동안 요리 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 체다치즈 2온스

태양토마토는 아니다

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

열에서 제거하고 버터에 저어,약간의 여분의 크림과 함께 그것을 밖으로 얇은. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

태양토마토는 아니다

중간 열에 깊은 프라이팬을 놓고 올리브 오일을 바릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

양파와 마늘을 추가;에 대한 볶음 2 분 부드럽게.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

소시지를 추가 하 고 요리,교 반,팬에 지방의 공정한 금액을 때까지 소시지는 갈색.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

밀가루를 뿌리고 나무 숟가락으로 저어 루를 만듭니다. 닭고기 육수를 천천히 부어 덩어리를 피하기 위해 계속 저어줍니다. 베이 잎에 던져. 액체가 끓어 오르기 직전에 올 때,새우를 추가. 에 대한 주식에 새우를 밀렵 2 에 3 분,그들은 회사와 핑크 때까지 육즙은 부드럽고 두꺼운.

당신이 필요로하는 성분

1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림