궁극의 느린 요리 칠리

궁극의 느린 요리 칠리
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 궁극적 인 느린 요리 칠리는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 429 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 가게에 머리와 우스터 셔 소스,파슬리,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 6 시간 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 75%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 느린 요리 칠리, 느린 요리 칠리,및 샌디의 느린 요리 칠리.

지침

1
중간 높은 열에 열 1 큰술 올리브 오일 큰 프라이팬;요리와 갈색과 부서지기 쉬운 때까지 뜨거운 기름에 쇠고기,양파,마늘을 저어,약 10 분;드레인 그리스를 폐기. 소금과 후추로 계절 쇠고기 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
갈은 소고기 혼합물,남은 올리브 오일 1 큰술,핀토 콩,목장 스타일 콩,흰 강낭콩,토마토 소스,멕시코 스타일 조림 토마토,멕시코 스타일 핫 토마토 소스,녹색 피망,셀러리,칠리 파우더,우스터 셔 소스,발사믹 식초,마늘 가루,커민,파슬리,바질 및 갈색 설탕을 천천히 밥솥에 함께 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
흰 강낭콩흰 강낭콩
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
조림 토마토조림 토마토
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
어깨어깨
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
핀토 콩핀토 콩
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
목장 드레싱목장 드레싱
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
3
4 시간 동안 높은 요리;레드 와인을 저어 2 시간 더 요리를 계속합니다. (8 시간 동안 낮은 요리.)
당신이 필요로하는 성분
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗

성분

2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)1마늘가루 2티스푼어깨어깨850노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.목장 스타일의 콩목장 스타일의 콩850노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.핀토 콩핀토 콩220노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.멕시코 스타일의 핫 토마토 소스(예:엘 파토,엘 파토,엘 파토,엘 파토,엘 파토)멕시코 스타일의 핫 토마토 소스(예:엘 파토,엘 파토,엘 파토,엘 파토,엘 파토)425노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것411노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.멕시코 식 조림 토마토멕시코 식 조림 토마토850노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.흰 강낭콩(카 넬리 니)흰 강낭콩(카 넬리 니)2의견다진 셀러리다진 셀러리3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료1마늘가루 2티스푼뜨거운 물(100°F)뜨거운 물(100°F)1마늘가루 2티스푼말린 파슬리말린 파슬리2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.다진 마늘다진 마늘1마늘가루 2티스푼반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이1녹색 피망,다진녹색 피망,다진1마늘가루 2티스푼지상 커민지상 커민10새우와 정맥소금과 지상 후추 맛소금과 지상 후추 맛907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.마른 쇠고기마른 쇠고기2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.올리브 오일,분할올리브 오일,분할1다진 양파다진 양파118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시레드 와인(옵션)레드 와인(옵션)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.우스터 셔 소스우스터 셔 소스
난이도전문가
준비 완료6 시간, 25 m.
서빙10
건강 점수35
잡지