필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 궁극적 인 느린 요리 칠리는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 429 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 가게에 머리와 우스터 셔 소스,파슬리,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 6 시간 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 75%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 느린 요리 칠리, 느린 요리 칠리,및 샌디의 느린 요리 칠리.
지침
1
중간 높은 열에 열 1 큰술 올리브 오일 큰 프라이팬;요리와 갈색과 부서지기 쉬운 때까지 뜨거운 기름에 쇠고기,양파,마늘을 저어,약 10 분;드레인 그리스를 폐기. 소금과 후추로 계절 쇠고기 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
2
갈은 소고기 혼합물,남은 올리브 오일 1 큰술,핀토 콩,목장 스타일 콩,흰 강낭콩,토마토 소스,멕시코 스타일 조림 토마토,멕시코 스타일 핫 토마토 소스,녹색 피망,셀러리,칠리 파우더,우스터 셔 소스,발사믹 식초,마늘 가루,커민,파슬리,바질 및 갈색 설탕을 천천히 밥솥에 함께 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두
흰 강낭콩
3컵의 하루된 오트밀 빵
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
조림 토마토
반달모양으로 썬 영국산 오이
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
어깨
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
핀토 콩
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
돼지기름 1/4컵
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
붉은 양파 1개, 작은 주사위
토핑(선택 사항)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
목장 드레싱
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
3
4 시간 동안 높은 요리;레드 와인을 저어 2 시간 더 요리를 계속합니다. (8 시간 동안 낮은 요리.)