궁극의 감귤 스무디

궁극의 감귤 스무디
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 궁극적 인 감귤 스무디에게 시도를 줄 수 없다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 31 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 마이어 레몬 주스,귤,얼음 조각 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 스테고 사우루스 스무디-나의 궁극적 인 녹색 스무디, 최고의 스무디의-궁극적 인 가이드,및 궁극의 초콜릿 바나나 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
바나나,마이어 레몬 주스,귤 주스,꿀,요거트,아이스 큐브를 섞습니다. 좀 더 마이어 레몬 주스 또는 꿀에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
메이어 레몬 주스메이어 레몬 주스
귤 주스귤 주스
아이스 큐브아이스 큐브
바나나바나나
요거트요거트
꿀
2
귤 조각을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
귤
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수1
잡지