굵은 콩과 돼지 고기 칠리

굵은 콩과 돼지 고기 칠리
굵은 콩과 돼지 고기 칠리는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당$3.3,이 조리법 커버 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 15 인분을 만듭니다 533 칼로리, 63 그램의 단백질,그리고 17 그램의 지방 각각 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 완벽 한 슈퍼볼. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 올리브 오일,양파,칠리 파우더 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 1 시간 40 분. 전반적으로,이 조리법은 68 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 대담한 비건 칠리, 쉬운 돼지 고기와 3 콩 칠리,그리고 돼지 고기 혼합 콩 칠리.

지침

1
네덜란드 오븐에서 기름에 갈색 돼지 고기;배수.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
양파를 추가하십시오;요리하고 3 분 동안 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오. 국물,토마토 및 조미료를 저어줍니다. 끓인다. 열을 줄이십시오;1 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 여러 번 저어 주면서 덮지 않고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
4
지방을 탈지;콩을 저어. 15-30 분 더 오래 또는 칠리가 원하는 두께에 도달할 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
5
원하는 경우 고수로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

칠리는 카바,쉬라즈,그레나쉬와 짝을 이룰 수 있습니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 탄닌(매운 음식에 중요)이 너무 많지 않지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 유베 이 캠프 레저바 데 라 파밀리아 40 주년 기념 쿠비 카바는 5 성 중 4.6 점으로 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 20 달러가 소요됩니다.
유베 이 캠프 레저바 데 라 파밀리아 40 주년 기념 쿠베 카바
유베 이 캠프 레저바 데 라 파밀리아 40 주년 기념 쿠베 카바
옅은 금색의 이 카바에는 잘 익은 흰 복숭아의 향기와 레몬 감귤류와 살구의 힌트가 있는 구운 바게트가 있습니다. 미각은 녹색 사과,재스민 녹차 및 구운 아몬드의 맛으로 풍부하고 넓습니다. 이 단맛 자연 카바는 복용량이 추가되지 않았기 때문에 매우 다재다능하므로 산도와 거품이 각 물린 후 미각을 청소합니다. 추천 요리:마늘 새우,된장 절인 농어,참깨 박힌 참치,치킨 티카 마살라,하몬 이베 리코.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙15
건강 점수46
잡지