굴 록펠러

굴 록펠러는 페스카타리안 8 인분의 레시피. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 164 칼로리. 14 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 소금과 후추의 혼합물,대시 후추 소스,차빌,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 굴 록펠러, 굴 록펠러,및 굴 록펠러 비슷한 요리법.