군중에 대 한 브 런 즈 윅 스튜

군중에 대 한 브 런 즈 윅 스튜
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 군중을 위해 시도 브런 즈윅 스튜를 제공. 에 대한 $2.14 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 13 그램,그리고 총 523 칼로리. 이 조리법은 역할 9. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 육계-프라이 치킨,토마토,물,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브런 즈윅 스튜, 브런 즈윅 스튜,및 브런 즈윅 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
옥외 가스 화염에 14 쿼트 무쇠 남비를 두십시오(확실하 안전하 넘어서 기울이지 않을 것이다 그리고 아이들이 멀리 지켜진다).약 1 갤런의 물,전체 닭고기(곱창을 버리십시오)및 월계수 잎을 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
돼지기름 등돼지기름 등
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
30 분 또는 닭고기가 끝날 때까지 끓입니다.닭이 완료되면,끓는 국물을 떠나,냄비에서 제거하고 냉각 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
냄비에 남아있는 닭고기 국물에 모든 야채와 바비큐 돼지 고기를 넣으십시오.닭 고기를 껍질을 벗기고 갈가리 찢고 냄비에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
원하는 일관성을 얻기 위해 충분한 주스를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
5
마늘과 조미료를 넣으십시오.냄비의 바닥에 정착에서 야채를 유지하기 위해 가끔 교반,1-2 시간 동안 높은 끓어 오르기 직전의/낮은 종기에 요리.서빙하기 전에 맛을 내고 필요한 경우 추가 조미료를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙9
건강 점수44
잡지