군중에 대 한 브 런 즈 윅 스튜

군중에 대 한 브 런 즈 윅 스튜
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 군중을 위해 시도 브런 즈윅 스튜를 제공. 에 대한 $2.14 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 13 그램,그리고 총 523 칼로리. 이 조리법은 역할 9. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 육계-프라이 치킨,토마토,물,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브런 즈윅 스튜, 브런 즈윅 스튜,및 브런 즈윅 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
옥외 가스 화염에 14 쿼트 무쇠 남비를 두십시오(확실하 안전하 넘어서 기울이지 않을 것이다 그리고 아이들이 멀리 지켜진다).약 1 갤런의 물,전체 닭고기(곱창을 버리십시오)및 월계수 잎을 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
돼지기름 등돼지기름 등
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
30 분 또는 닭고기가 끝날 때까지 끓입니다.닭이 완료되면,끓는 국물을 떠나,냄비에서 제거하고 냉각 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
냄비에 남아있는 닭고기 국물에 모든 야채와 바비큐 돼지 고기를 넣으십시오.닭 고기를 껍질을 벗기고 갈가리 찢고 냄비에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
원하는 일관성을 얻기 위해 충분한 주스를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
5
마늘과 조미료를 넣으십시오.냄비의 바닥에 정착에서 야채를 유지하기 위해 가끔 교반,1-2 시간 동안 높은 끓어 오르기 직전의/낮은 종기에 요리.서빙하기 전에 맛을 내고 필요한 경우 추가 조미료를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존고야 사존
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙9
건강 점수44
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