국경 으깬 감자 미트 로프의 남쪽

국경 으깬 감자 미트 로프의 남쪽
국경의 남쪽 으깬 감자 미트 로프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.52 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 28 그램,그리고 총 468 칼로리. 34 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 양파,갈은 소고기,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아보카도를 사용하려면와 메인 코스를 따라 수 코코넛 아보카도 아이스크림 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 83 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 시도 국경 으깬 감자 미트 로프의 남쪽, 남쪽 국경 차우더,및 국경 수프의 남쪽 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
패키지 지침에 따라 으깬 감자를 준비하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
3
큰 그릇에 쇠고기의 모든 재료를 검은 후추를 통해 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
철저하지만 가볍게 섞는다.
5
혼합물을 10 인치 4 인치 덩어리로 만듭니다.
6
육계 팬에 요리 스프레이로 코팅 된 랙에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
7
1 시간 20 분 또는 내부 온도가 화씨 160 도가 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
8
5 분간 방치 한 다음 으깬 감자로 서리를냅니다. 살사와 얇게 썬 아보카도를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
오늘의 이빨오늘의 이빨
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙8
건강 점수26
잡지