국가 호밀 빵

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 국가 호밀 빵에게 시험을 제공. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 40 센트입니다. 1 회 제공 포함 341 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 가게에 머리와 효모,당밀,호밀 가루,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 덴마크 호밀 빵, 덴마크 호밀 빵 죽(2018 년 11 월 15 일),및 하나에 세 덩어리 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 따뜻한 물 효모를 녹여;5 분 서 보자. 호밀 가루를 건조한 측정 컵에 가볍게 숟가락;칼로 수평을 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가루 설탕, 필요에 따라 (약

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)

당신이 사용할 장비

에어헤드 캔디

노란색 과일 롤업 1개

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

호밀 가루와 당밀을 효모 혼합물에 넣고 섞일 때까지 저어줍니다. 덮개를 씌우고 실온에서 8 시간 또는 밤새도록 서서 스폰지를 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

가루 설탕, 필요에 따라 (약

밀가루 4컵

따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)

기름과 소금을 스폰지에 저어줍니다. 가볍게 건조 측정 컵에 통밀 가루와 빵 가루를 숟가락;칼로 수준.

당신이 필요로하는 성분

빵 가루

소금, 유리잔 테두리용

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

에어헤드 캔디

노란색 과일 롤업 1개

통밀가루와 빵가루 1 1/2 컵을 스폰지에 넣고 부드러운 반죽이 될 때까지 저어줍니다. 가볍게 가루로 만들어진 표면에 반죽을 밖으로 도십시오. 부드럽고 탄력있게 될 때까지 반죽하십시오(약 8 분);반죽이 손에 달라 붙지 않도록 남은 빵가루,한 번에 1 큰술을 충분히 첨가하십시오(반죽은 끈적 거리지 않습니다).

당신이 필요로하는 성분

빵 가루

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

요리 스프레이로 코팅 된 큰 그릇에 반죽을 배치,코트 상단에 선회. 덮개를 덮고 초안이없는 따뜻한 장소(85)에서 1 시간 또는 크기가 두 배가 될 때까지 상승 시키십시오. (두 손가락을 반죽에 넣으십시오. 들여 쓰기가 남아 있으면 반죽이 충분히 상승했습니다.)아래로 펀치 반죽;커버하고 나머지 5 분하자. 반죽을 2 등분으로 나눕니다. 각 부분을(6 인치)둥근 모양으로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라