국가 프라이팬
필요 글루텐 프리 메인 코스? 국가 프라이팬은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 16 그램, 지방 28 그램,그리고 총 398 칼로리. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 폴란드 소시지,물,셀러리 수프의 응축 크림 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 51 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 컨트리 프라이팬 아침 식사, 컨트리 모닝 프라이팬,및 컨트리 브런치 프라이팬.
지침
큰 프라이팬에 양파 부드러운 때까지 기름에 소시지와 양파를 요리;드레인.
브로콜리와 버섯을 저어주세요. 종기를 가져 오십시오. 쌀을 저어. 커버 및 열에서 제거.
5-7 분 동안 또는 쌀이 부드러워 질 때까지 그대로 두십시오.