구운된 야채와 오렌지 바베 큐 치킨
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 야채와 함께 오렌지 바베큐 치킨을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 252 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 닭 가슴살을 데리러,1/4 컵 크래프트 강한 풍미 이탈리아어 드레싱,피망,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 오렌지 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 구운 호두를 곁들인 오렌지 주입 다크 초콜릿 아이스크림 디저트로. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 309 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 바베큐 구이 치킨, 오렌지 닭고기와 야채,및 오렌지 메이플 로스트 치킨과 야채.
지침
혼합 될 때까지 바베큐 소스,풍미 및 주스를 섞으십시오.
그릴에 야채를 추가하십시오. 닭고기와 야채를 9~12 분 요리하십시오. 또는 닭고기가 완성 될 때까지(165 층)야채가 파삭 파삭하고 부드러 우며 가끔씩 남은 소스와 함께 닭고기를 닦고 야채를 드레싱으로 닦습니다.