구운 훈제 소시지와 체다 감자 팩

구운 훈제 소시지와 체다 감자 팩
필요 글루텐 프리 및 포드맵 친절한 메인 코스? 구운 훈제 소시지와 체다 감자 팩은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 35 그램,그리고 총 515 칼로리. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 감자,피망,양파 볶음,체다 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 함께 숟가락 점수 78%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 훈제 소시지와 체다 감자 호일 팩, 소시지,고구마 및 훈제 체다 냄비 파이,및 구운 체다 버거와 채소 팩 비슷한 요리법.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
2
요리 용 스프레이로 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
중간 그릇에 치즈 소스와 치즈를 섞는다. 볶음 야채와 감자를 저어주세요. 각 호일 시트의 중앙에 소시지 조각 4 개와 감자 혼합물 1 컵을 배열합니다. 가장자리가 만날 수 있도록 호일 2 면을 가져옵니다. 단단히 1/2 인치 겹을 만드는 물개 가장자리;열 순환과 확장을 위한 공간을 허용하는 다시 접히십시오. 다른 측면을 접어 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈 소스치즈 소스
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
볶은 새우볶은 새우
4
그릴에 패킷을 놓습니다. 커버 그릴;감자가 부드러워 질 때까지 중간 낮은 불로 20~25 분 동안 10 분 후에 패킷을 1/2 회전시킵니다. 포일을 조심스럽게 접어서 증기가 빠져나오도록 합니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
볶은 새우볶은 새우
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수26
잡지