구운 헤이즐넛을 곁들인 으깬 후추 뿌리

구운 헤이즐넛을 곁들인 으깬 후추 뿌리
구운 헤이즐넛을 곁들인 으깬 후추 뿌리는 글루텐 프리,락토 오보 채식주의 자 및 원시 6 인분 레시피. 이 반찬은 461 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램 서빙 당. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 7 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 뿌리 채소,전 지방 우유,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 83 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 으깬 뿌리, 버터밀크와 골파를 곁들인 으깬 뿌리,및 구운 헤이즐넛을 곁들인 부추 미모사.

지침

1
모든 야채를 껍질을 벗기고 주사위를 굴려 큰 물 냄비에 넣으십시오. 종기에 가져오고 매쉬 충분히 부드러운 때까지 20-25 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
배수 한 다음 우유와 버터를 마른 팬에 넣고 버터가 녹을 때까지 가열합니다. 다시 팬에 채식 팁,낮은 열 이상 금이 후추와 매쉬의 많은 계절.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 검은 후추금이 간 검은 후추
신선한 스크랩신선한 스크랩
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
열에서 제거하고 서빙 그릇에 숟가락. 헤이즐넛을 뿌리고 기름을 뿌린 다음(사용하는 경우)향신료를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수33
잡지