구운 해산물 잠 발라야 팩

구운 해산물 잠 발라야 팩
구운 해산물 잠 발라야 팩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.27 입니다. 1 회 제공 포함 279 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 몇 사람이 조리법을 만든,과 77 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 그것은 저렴한 크리올 음식 팬들을위한 레시피. 케이준 조미료,통조림으로 만들어진 토마토,일정한 밥 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 쌀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 92%,이 요리는 엄청납니다. 시도 구운 해산물 잠 발라야 호일 팩, 구운 허브 해산물 팩,및 레몬 골파 버터를 곁들인 구운 해산물 팩 비슷한 요리법.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
포일의 6 장(18*12 인치)을 자릅니다. 포장에 지시되는 것과 같이 물안에 밥을 요리하십시요. 큰 그릇에 밥과 남은 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
3
각 시트의 중앙에 혼합물 1/6(새우와 가리비를 골고루 나눔)을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
4
가장자리가 만날 수 있도록 새우 혼합물 위에 호일의 2 면을 가져옵니다. 단단히 1/2 인치 겹을 만드는 물개 가장자리;열 순환과 확장을 위한 공간을 허용하는 다시 접히십시오. 다른 측면을 접어 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
5
낮은 열에 그릴에 패킷을 놓습니다. 커버 그릴;새우가 분홍색이 될 때까지 12~15 분 동안 6 분 후에 패킷을 1/2 회전시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
6
포일을 조심스럽게 접어서 증기가 빠져나오도록 합니다.
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수20
잡지