구운 핑거링 포르 체타

구운 핑거링 포르 체타
구운 핑거링이있는 포르 체타는 약 4 시간 35 분 처음부터 끝까지 이 요리의 한 부분에는 33 그램의 단백질, 25 그램 지방,그리고 총 557 칼로리. 에 대한 1 인분당$4.27,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 10 을 제공합니다. 양파,브뤼셀 콩나물,핑거링 감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 음식 조리법네트워크에는 3 명의 팬이 있습니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 90 의 숟가락 점수를 얻습니다% 놀라운 일이죠. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 페스토를 곁들인 구운 핑거링, 구운 포르 체타,그리고 구운 포르 체타.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
오븐을 화씨 450 도로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
1
로즈마리,세이지,마늘,으깬 고추를 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
느슨한 페이스트가 형성 될 때까지 충분한 올리브 오일과 혼합하십시오. 부드럽게 돼지 고기의 측면을 잘라 그래서 그것은 책 처럼 열리고 커팅 보드에 평면 거짓말. 모든 돼지 고기 어깨의 안쪽에 기름 혼합물을 문질러(구석 구석에 그것을 얻을 수 있는지 확인).
당신이 필요로하는 성분
돼지 어깨돼지 어깨
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
3
소금과 후추로 넉넉하게 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
4
돼지 고기를 굴리고 정육점의 꼬기로 단단히 묶으십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
5
큰 구이 팬에 모든 야채와 와인을 결합하십시오. 소금 시즌,맛,그리고 백리향과 베이 잎을 추가합니다. 야채에 돼지 고기를 네슬레. 기름 돼지 고기의 상단을 문질러 오븐에 넣어. 피부가 갈색으로 변하고 바삭해질 때까지 30~40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
6
팬 주스와 함께 피부를 브러시와 돼지 고기 주위에 닭 주식의 일부를 추가 할 수 있습니다. 또 다른 3~3 1/2 시간 동안 굽고 가끔 피부를 가봉하고 팬을 촉촉하게 유지하기 위해 닭고기 육수를 더 추가합니다. 피부가 너무 어둡게되면 알루미늄 호일로 텐트를 만들고 조리 시간의 마지막 30 분 동안 호일을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
절단 보드에 팬에서 돼지 고기를 제거하고 문자열을 폐기.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
약 15 분 동안 휴식을 취하십시오.
9
고기에서 파삭 파삭 한 피부를 잘라 조각으로 잘라. 고기 슬라이스. 봉사하려면 주스에 흠뻑 젖은 팬에서 야채를 각 서빙 접시에 놓고 고기 조각을 그 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
파삭 파삭 한 피부 조각으로 장식하고 봉사하십시오.
11
자신을"슈퍼 스타"라고 부르고 다음날 남은 음식을 먹습니다.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 35 m.
서빙10
건강 점수95
잡지