구운 피에스타 치킨과 감자
구운 피에스타 치킨과 감자는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.46 서빙 당. 1 회 제공 포함 562 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 28 그램. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이동 유제품 무료에서이 조리법은 53 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추 가루,호박,닭 다리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 호박을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 디저트 사각형 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 감자와 치킨 축제, 피에스타 구이 치킨,및 피에스타 레드 감자 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 매리 네이드 드레싱,라임 주스 및 칠리 파우더를 섞습니다.
1/4 컵을 제거하고 다시 봉합 할 수있는 비닐 봉지에 닭고기와 결합. 코트를 돌려라. 냉장고에 30 분 또는 최대 2 시간 동안 담그고 가끔 돌립니다.한편,전자 레인지 안전 접시에 감자와 물 결합. 커버와 전자 레인지 높은 9 에 10 분 또는 때까지 그냥 부드러운;멋진.10~12 인치 꼬치;8 에 피망과 호박 스레드 번갈아 처리,충분히 멋진 때 남은 마리 네이드와 브러시.
비닐 봉지에서 닭고기를 제거하십시오;닭고기에서 매리 네이드를 버리십시오.중간에서 중간 정도의 낮은 석탄에 30~40 분 동안 또는 주스가 맑아 질 때까지 닭고기를 굽습니다. 닭고기가 완성되기 약 10 분 전에 야채를 그릴에 넣고 야채 매리 네이드를 예약하십시오. 부드럽고 가볍게 갈색이 될 때까지 굽고 가끔 예약 된 야채 매리 네이드로 돌리고 가봉합니다.
원하는 경우 토르티야와 살사와 함께 닭고기와 야채를 제공하십시오.